健身房减肥有用吗 揭秘快速燃烧脂肪运动(3)

健身房减肥有用吗？揭秘快速燃烧脂肪运动肚皮舞肚皮舞是迄今为止对女性的荷尔蒙影响最大的一种舞蹈，因为它总是能和性感、优雅、柔美等词联系起来。跳肚皮舞虽然不能直接减重，但是它能优化身体脂肪分配，让腰部纤细，小腹平坦，臀部和胸部圆润，增加女人味。