吃丰胸产品的副作用多多 丰胸健美操才是健康丰胸方法(3)

吃丰胸产品的副作用多多丰胸健美操才是健康丰胸方法动作三：向后拉伸左腿站立，用弹力带套住右脚脚掌，双手各拿住弹力带的两端，手臂放在身体前方，然后手臂向后，手肘弯曲开始拉伸弹力带，保持身体重心，背部挺直，慢慢松开手臂，腿部尽量往前伸直，每天做8次，然后换腿重复练习。