儿童减肥方法，做一个关心的家长！(12)

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肥胖者运动及协调能力均较差，应注意安全。运动时精力要集中，眼睛始终注视前方，抬脚要利落到位，落脚要稳定、准确和缓慢。除了运动减肥之外还要像徐老师 瘦手臂里的方法一样，局部瘦身，这样比较快。 最有效的减肥食谱