美体 > 活力健身 > 运动 > 运动减肥方法之跳绳减肥(7)

运动减肥方法之跳绳减肥(7)

来源于:未知2011-07-14 15:56编辑:vdolady
分享:

关键字:运动减肥方法

对哺乳期和绝经期妇女来说,跳绳还兼有放松情绪的积极作用,因而也有利于女性的心理健康。 鉴于跳绳对女性的独特保健作用,法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢