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神奇减肥小秘方 毛巾操(10)

来源于:未知2011-08-03 12:11编辑:vdolady
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1)踩着2~3张毛巾叠好的毛巾站好。

2)脚后跟有节奏的上下移动,反复做15次之后,休息5秒,再做10次。

图说天下
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