每位女性作为新妈咪，多做做产后收腹操能够帮助女性朋友们更快的恢复身材；产后妈妈最大的困扰就是腰腹部严重堆积脂肪，其实产后收腹并不难，只要你在产后做以下这四套产后收腹操，就会有神奇的效果哦！
荐减肥瘦身阅读产后收腹
产后收腹操一：
第一步：新妈咪们先将两手往上伸直，并微微打开与肩同宽以纠正姿势。
第二步：两手向后伸，指甲面朝下。踮起脚尖，做1的举措。
第三步：手向后伸，此次用脚踵站立，脚尖往上翘。
第四步：维持脚尖往上翘的姿势，两手往上伸直并微微打开。
第五步：最后踮起脚尖，双手向后伸。依序做1～6的轨范十次。
产后收腹操二：
第一步：自然站姿。双脚打开与肩同宽，吸气缩腹夹臀，双手拉毛巾，保持比肩略宽，拉紧，双手伸直与肩同高，并与地面成平行。
第二步：半身保持平稳，先向右转，转动时肩部保持平衡不耸起。旋转角度可视个人身体状况而定，可逐渐增加转动幅度。
第三步：边做完产后收腹操后到中间，再向左转，反复进行3-5次。