快速甩掉脂肪 各种新奇减肥法(4)

想要快速的甩掉赘肉，摆脱肥胖的困扰，成功的减肥是每个人梦寐以求的事情，但是，这并不是像想象中那样简单的事情，那么在减肥期间我们要选择什么样的方法才有效呢?下面就推荐给大家几个快速燃脂的新奇运动减肥法，帮助大家快速达到目标吧。

推荐运动：赤脚踩石法

选择公园、操场、住宅周围等铺设鹅卵石的地方。赤脚在凸凹不平的鹅卵石上来回有节奏地踩踏走动。每天踏石1次—2次，每次15分钟-20分钟。

要是你觉得这个运动减肥法可行的话，就不妨试试吧!