还有4天伦敦奥运会就要鸣锣开幕了，这简直是体育迷们的年度盛宴!“奥运”也已经成了当下最IN的时尚话题。这不，影视红星唐嫣也赶上“奥运热”，为大家奉上了一组运动大片。图片中的唐嫣一扫过去的甜美微笑，变身凌厉运动范女王!让人见识了“运动范”原来也是可以性感的!
想像唐嫣这样，成为性感的运动美人吗?马上教你一套塑身操。
塑造S型曲线腿部
①上下楼梯，这个是你每天都可以选择做的运动，选择只做5层楼的电梯，或者提早上班，干脆不坐电梯，很有利于拉紧原本比较松垮的腿部肌肉。
②夹球下蹲、站立，在看电视或者是做家务的时候都能够进行的运动，对于收缩大腿内侧肌肉，减少脂肪囤积，大有益处。