毛巾瘦身操 一周就见效(4)

想要运动瘦身，又没有时间，不想去健身房的美眉。今天小编为你送上一套毛巾瘦身操，一条毛巾就搞定，在家就能够实现，而且只要你坚持锻炼，一周就会有效果了。对于那些心急的美眉，也再适合不过了!

步骤5、可交互做4次。七天内便可急速瘦身!

小编爱心TIPS

在平时看电视或打电脑空闲的同时，在加上一条毛巾，双腿夹紧毛巾，双腿的力度相对来说也较大，这样就有瘦腿的功效，虽然辛苦一点，但想着能练出一双纤细的美腿，就什么都值了，快来练习吧!