女性运动不当会造成多方面的伤害(5)

依靠运动减肥的美眉不在少数，有些可能有这样的经历，经过了一段时间的锻炼，感觉身体的某些部位经常性的疼痛。这里小编提醒众位美眉，运动自然没有错，但是要讲究方式方法，有时候运动不当，会造成女性的许多伤害。

5、外阴创伤　　活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。