适合在冬季做的五大减肥运动(5)

冬天来了，许多不爱运动的人更喜欢在冬天为自己找借口。其实冬天也照样是可以运动的好季节。下面是小编总结的网友最喜欢的五项减肥燃烧脂肪的运动，供大家参考哦。

5、在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴

在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从内至外都娇艳人。浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动，就用简单易行的半身浴，来完成减肥任务吧!