谁说女人怀孕不美。虽然身材发生变化但依旧挡不住美丽。近日，一组孕妇水下唯美写真照，可是将女性怀孕之时的迷人、性感演绎到了极致。无论是柔美裙装还是热辣比基尼，孕妇穿在身上都是母性光辉萦绕周身。再加上水的折射、衬托，更显美丽动人。
除了游泳，瑜伽也是孕妇生产前后可选的又一健身选择。
1.孕妇瑜伽 优雅运动稳塑身
准妈妈们初次怀孕往往缺乏经验，也缺乏自我调节孕期身体变化的能力，而古老的瑜伽练习能很好的弥补这些不足。瑜伽运动缓和、舒展，能够沉淀身心，帮助孕妇缓解忧虑甚至是恐惧的情绪，也能够帮助孕妇适应身体新的发育和成长，缓和及排除一些不适感，并且为产后的体形恢复打下基础。
资深健身教练为准妈妈们推荐了几个简单有效又安全的瑜伽姿势，帮助准妈妈们保持孕期的运动量，强健身体，增强灵活性，既为分娩做好准备，又能在产后更快的恢复好身材。