瘦腿妙招 轻松打造纤细“小鸟腿”(3)

腿占据了女人身体的一大部分，所以只要腿美了，才能算得上是真正的好身材。下面，小编就为你介绍达人们力荐的5大瘦腿偏方，保证让你瘦出惊喜，瘦出迷人小鸟腿!

长棉袜护腿护腿固定腿型

把你穿的长棉袜(最好厚些，张力好的)，从脚裹处剪开，这就做成紧腿护腿布，护腿主要用途不是为了裹出汗的，是力用它的张力固定脚形，防止静脉曲张，当你过度疲劳运动后，你脚上的血管会突出来，你又不管又不补充营养，不久你就发现它们掺杂在一起，变成青色，恭喜，这表明运动过度导致静脉曲张了，护腿的张力可以固定你的肌肉，预防它。