战士范儿又充满活力的羊羊,一直追求完美的处女,霸气外漏的狮子……不同星座不同性格,想要知道最适合你的瘦身方法吗?根据星座性格选择瘦身运动,绝对让你迅速收到惊人的减肥效果!
牡羊座
身为十二星座中的战士,你需要为运动添加一点战斗力!别去上充满流动感的太极课程了,试试看需要活力的运动,像是结合武术、瑜珈还有舞蹈的运动课程,如此一来我们可以肯定的说,你一定会精神抖擞地脱口说出牡羊座口头禅:“我很...(可以随意加上振奋人心的形容词)!”
金牛座
正经又结果导向的运动很适合一步一脚印的金牛座。选择能够燃烧卡路里的高强度健身课程,就能够达到很好的效率和成果,这不正是你的最爱吗?对预算斤斤计较的牛牛们,可以试试相同强度,但可能比较不那么华丽的混和健身运动(cross fit)。