战士范儿又充满活力的羊羊,一直追求完美的处女,霸气外漏的狮子……不同星座不同性格,想要知道最适合你的瘦身方法吗?根据星座性格选择瘦身运动,绝对让你迅速收到惊人的减肥效果!
狮子座
“哪里有party?我要解放我的灵魂!”这句歌词是来自狮子座名人玛丹娜1986年的歌曲。欢乐的Zumba课程很适合用来庆祝你美丽的身材。这场充满拉丁节奏和活力舞步的“塑身趴”,能够摇撼你豪放的“狮子心”!假日过得太放纵,可以做做看以雕塑身材为目标的运动,帮你燃烧脂肪,马上就能穿上派对装。
处女座
处女座主管核心肌群,把它当作训练目标的同时,也能强化你的内在。皮拉提斯能够创造奇效,而让性感的肚皮舞成为每天的例行运动,也能够增加心跳速率。你内在那个的批判者也会很乐意有机会出来玩玩,从此甩掉处女座神经质又拘谨的标签。