战士范儿又充满活力的羊羊，一直追求完美的处女，霸气外漏的狮子……不同星座不同性格，想要知道最适合你的瘦身方法吗?根据星座性格选择瘦身运动，绝对让你迅速收到惊人的减肥效果!
水瓶座
你有跑者的小腿、博爱的心灵、也热爱人们。参加致力于马拉松训练的团体，跟著教练学习;或是自己组成团体，再选个跟你心灵相通的当地慈善团体，请他们赞助吧。
双鱼座
唤醒你内在的黑天鹅!身为十二星座中的芭蕾舞者，在家里你就能轻松做扶手训练课程。拉筋需要肌肉耐力，这能帮助你锻炼成一个肌肉发达的迷人女人。想像那纤长的肌肉线条吧。试试看充满热力的课程，这能让你有更深层的伸展效果，或者你也可以在家看DVD，用椅子取代扶手练习。这动作可能不大，但绝对有强度。虽然肌肉会痛腿会抖，但当你的身材越来越接近娜塔莉波曼(Natalie Portman)或蜜拉库妮丝(Mila Kunis)时，一切都值得了!