林敏：我是这样想的，现在国内所有这套热瑜珈的体系都不完善，没有一家是完善的，对健身房或者是瑜珈馆，我只是提一个建议，一定要十分清楚它的原理和规律，还有它的通风系统，它的温度调节系统，一定要非常地合理才行。
因为它不光是一个温度的关系，还有调节它的通风系统，还有你在练习的过程当中，教练引导学员喝水，这都是很关键的。还有，国内目前很多的练习者有心脏病和高血压，他们在这么高温的地方会不会产生什么不良的反应，很多的教练一定要弄清楚再去做，不要只看到它的商业价值。很多的瑜珈馆现在会开设这样的课程。
网友：没有背景音乐可以练习瑜珈吗？
林敏：当然了，瑜珈起源于六千年前，那个时候有背景音乐吗？
网友：我从网上找来一些瑜珈的资料，这样练习可以吗？
林敏：如果那些资料说得很清楚就可以，如果说得不清楚只是摆一个姿势那是练体操了。
网友：每次练瑜珈总是重复一个姿势，什么时候可以换？
林敏：瑜珈有一个规律，练过左边再练右边。有两种方式，一种是自己的呼吸，呼吸几次，比如说我呼吸6～8次，也有可能我暂时做不到，可以呼吸少一点，把你的感觉放在呼吸上，这样会好一些。看自己身体能够承受的能力。
主持人：如果呼吸弄混了，会不会做得不舒服？
林敏：对。
主持人：很多的人做瑜珈有一个放松的动作，会睡着了。