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大热瑜伽操 重塑优美线条(5)

来源于：凤凰网时尚2011-10-22 13:11编辑：vdolady
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美化背肌step3

step3再将双脚同样用力抬高离地，做出V形状态，尽量保持动作约10-15秒。

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