6个产后瑜伽动作 轻松塑造性感身材(14)

新妈妈在成功生产出小宝宝后，就要面临减肥塑型的问题了。因为怀孕期营养充足，运动偏少，很多新妈妈的身材已大大走样，减肥任务艰巨而繁重。下面小编分享6个产后瑜伽动作，瑜伽天后lulu老师亲身示范，新妈妈们跟着做就可以重塑完美性感身材。

Step2

下半身不动，深吸气，将双手往上延伸，手臂尽量贴近双耳，背部打直。