| 精彩专题

美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 经期瑜伽动作 舒缓经痛消除水肿 让女孩们美丽又舒服(2)

经期瑜伽动作 舒缓经痛消除水肿 让女孩们美丽又舒服(2)

来源于：Admin52012-11-19 05:42编辑：vdolady
分享:
痛经是不少女孩的通病，每月那几天，疼痛难奈，当真觉得生无可恋啊。治疗痛经的方法有很多，可是真正管用的却不多。今天小编推荐经期瑜伽动作，既可以舒缓经痛又能消除水肿，可以让女孩们美丽又舒服哦。

猫式延展

Step1

双手约与肩同宽，双脚自然张开，采四足跪姿。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任