美臀瘦腰瑜伽动作！每天坚持做增加身体柔韧性(8)

下肢肥硕是很多MM要面对的烦恼，常常很遗憾的看到许多女孩子青春洋溢的脸庞却拖了双壮硕不堪的大象腿，不由让小编生出一种惋惜之情。小编推荐美臀瘦腰瑜伽动作，帮MM们解决身材遗憾，成为众人焦点!

7)然后双手撑起来身体回直，双手自然撑在体旁两侧，腰背停经，眼睛注视着前方。