瘦腿美臀瑜伽动作，帮你打造性感之身(4)

要做性感美人，美胸翘臀缺一不可。可是丰胸的方法有很多，也很有效，要美臀就觉得有点困难啦，要通过怎样的运动才能塑造出完美臀部线条呢?别急，小编为你介绍一套瑜伽动作，满足你瘦腿美臀的需要，帮你打造性感身材。

4、眼镜蛇式

平趴于地板上，双腿伸直紧贴地板，双臂伸直撑在肩膀下方，抬起胸部，尽量抬高上身，肩膀向后靠。