瘦腿美臀瑜伽动作，帮你打造性感之身

要做性感美人，美胸翘臀缺一不可。可是丰胸的方法有很多，也很有效，要美臀就觉得有点困难啦，要通过怎样的运动才能塑造出完美臀部线条呢?别急，小编为你介绍一套瑜伽动作，满足你瘦腿美臀的需要，帮你打造性感身材。

1、猫式

跪姿，双脚并拢，小腿面紧贴地板，大腿面保持伸直，身体向下弯曲，双臂伸直撑在地板上，并比肩宽一些，臀部微微向后放，背部微微拱起。