瘦腿美臀瑜伽动作，帮你打造性感之身(5)

要做性感美人，美胸翘臀缺一不可。可是丰胸的方法有很多，也很有效，要美臀就觉得有点困难啦，要通过怎样的运动才能塑造出完美臀部线条呢?别急，小编为你介绍一套瑜伽动作，满足你瘦腿美臀的需要，帮你打造性感身材。

5、尸体式

平躺于地板上，双脚自然分开一段距离，双腿伸直置于地板上，双臂伸直置于身体两侧，手掌朝上，放松身体，做自然呼吸。