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娱乐圈迎生子潮 亲子瑜伽让产后瘦身不再辛苦(2)

来源于：维度女性网2013-05-10 16:44编辑：vdolady
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一、束角式

姿势：与宝宝面对面，两人分别弯曲两腿坐于地面，脚心相对。吸气，伸展脊椎;呼气，上身向前。

功效：滋养骨盆。

图说天下
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