美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 娱乐圈迎生子潮 亲子瑜伽让产后瘦身不再辛苦(3)
二、快乐婴儿式
姿势:仰卧,弯曲两腿,架着宝宝的髋部,向上托起。
功效:按摩下背部,增强腿部肌肉力量
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组图:瘦到极致才叫美?女星什么样身材才叫美
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