12星座瑜伽减肥操 总有一款适合你(6)

狮子座

狮子座不仅擅长领导，本身也能以身作则，努力工作。狮子座的表现欲强，无法忍受被忽视的感觉。健康问题常与心脏部位有关，如高血压、心悸、背痛等。

瑜伽体式建议--战士第2式

功效：胸部可以得到完全的扩展，这有利于深度呼吸，因此，这个动作的练习可以减少肩部和背部的僵硬，强健脚踝以及膝盖，对颈部僵硬和治疗也有着很好的效果，同时还可以减少臀部的脂肪。