12星座瑜伽减肥操 总有一款适合你(8)

天秤座

天秤座的人不喜欢争执，所以容易赢得别人的好感，天生好客，擅长社交现行。肾，对于天秤座来说，是个敏感的器官，注意不要过多摄取蛋白质，同时多喝水，促进代谢。

瑜伽体式建议--树式

功效：加强腿部、背部和胸部的肌肉。提高平衡能力，增强两踝，改善人体的稳定与平衡。它也增强集中注意的能力。它放松两髋部位，并对胸腔区域有益。