疑郭晶晶为宝宝设基金 孕妇保健推荐瑜伽(3)

由于胎儿与母体血脉相连，因此，孕妇适当而正确地运动也有利于胎儿的成长。孕妇瑜伽中，很多动作可以让孕妈与宝宝建立连接，形成互动，使孕妈妈更加坚强，从而更加从容面对分娩。孕妇瑜伽训练，可以使背部强健又灵活，能将背部不适降至最低限度。