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情侣的瑜伽 让你在心跳中甜蜜享瘦

来源于:维度女性网2013-08-28 13:58编辑:vdolady
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瑜伽作为室内减肥运动,其柔和性和超强的瘦身效果深得女性们的青睐。可你有没有想过跟他来一次情侣瑜伽,在爱的眼神中,心跳代谢更快,燃脂效果更好,一边甜蜜一边享瘦,一举两得哦。

情侣的瑜伽 让你在心跳中甜蜜享瘦

No.1 站扶持式

呼气并继续伸展,身体向下倾斜,用腰力、挺胸、尽可能抬高右腿,目视前方……关键是,让你亲密爱人的那双小手轻托住你的腰部,怎么样,感觉不累了吧?

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图说天下
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