美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 情侣的瑜伽 让你在心跳中甜蜜享瘦
瑜伽作为室内减肥运动,其柔和性和超强的瘦身效果深得女性们的青睐。可你有没有想过跟他来一次情侣瑜伽,在爱的眼神中,心跳代谢更快,燃脂效果更好,一边甜蜜一边享瘦,一举两得哦。
情侣的瑜伽 让你在心跳中甜蜜享瘦
No.1 站扶持式
呼气并继续伸展,身体向下倾斜,用腰力、挺胸、尽可能抬高右腿,目视前方……关键是,让你亲密爱人的那双小手轻托住你的腰部,怎么样,感觉不累了吧?
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