近日，雷姐LADY GAGA曝出了一组练习瑜伽的照片。照片中的LADY GAGA依旧雷范儿十足，仅身着性感内衣，大摆瑜伽pose。看来LADY GAGA近来也迷上了瑜伽。其实近几年瑜伽一直都很热门，无论是明星还是普通人，都很热衷瑜...[详细]
塑身瑜伽能够让女生们收到非常理想的效果。现代人工作压力大，如果每天能抽出一点时间做做瑜伽，既能减肥、瘦身，又可以放松心情。还有什么比这更好的吗?今天小编就教你一套瑜伽操，丰胸、瘦腰一次搞定。 跪地弯腰收...[详细]
瑜伽是非常适合女生锻炼的运动。不仅可以帮助瘦身、减肥，还可以调节机体内在，让身心和脏器达到平衡。因此说瑜伽即可以减肥，还可以养颜、静心，一点都不过分。既然瑜伽有如此多的好处，美眉们，练起来吧! 战士第三...[详细]
局部减肥本身就非常的有难度，加上并不是所有人有时间和精力，所以大半的减肥者会以失败告终。今天小编为大家推荐一款瑜伽减掉大腿赘肉的简单动作。一起动起来吧。 动作：开合青蛙腿 重点：骨盆尽量维持水平，除了移...[详细]
久坐不动的OL一族，可是赘肉囤积、亚健康最容易找上的一个群体。不想让自己变成一颗大圆球，就赶快找时间运动一下吧。就算没时间，挤也要挤出时间，这可是为了你的健康、你的美丽着想。实在没空，在办公室做做小编下...[详细]
在日本娱乐圈有超级夫妇之称的黑木明纱(24岁)和赤西仁(28岁)二人终于在9月23日迎来了他们爱的结晶，一个很健康的女孩。黑木明纱和赤西仁这两位日本当红明星于今年2月2日奉子成婚。对此粉丝们都大感吃惊，不过也都为...[详细]
总所周知，张雨绮因出演《白鹿原》不仅收获了演技上的成长与掌声，也收获了一段美丽爱情，这就是张雨绮和《白鹿原》导演王全安的婚姻。近日，张雨绮获邀接受媒体的采访，也谈到了爱情、婚姻。提起王全安，张雨绮坚定...[详细]
纤细的双腿绝对是美女的一大标准，如果你正在为自己的双腿粗壮而烦恼，那不如试试瘦腿瑜伽，简单几个动作，在家就能轻松实现。坚持锻炼，练出迷人美腿，街头美女就是你! 1、 仰卧单抬腿 仰卧，背部着地，左腿弯曲撑...[详细]
近年来，瑜伽越来越多的受到女性的喜爱，不止修养身心，而且塑造完美体形。其实瑜伽并没有大家想想的那么完美，并没有那么神奇有效！瑜伽对人体的伤害还是很大的，下面美体小编就告诉大家瑜伽不为人知的秘密！ 瑜伽...[详细]
肚子上有游泳圈的美眉有木有？想尽一切办法也去不掉的美眉有木有？真的是意见让人头疼的事情！有木有方便快捷的收腹方法呢？当然有啦！今天，大家就跟随小编一起来学习一下吧！睡前轻轻松松做一套，不累而且很有效噢...[详细]
一向作风豪爽、直接的那英，近来在《中国好声音》的舞台上，作为唯一一个女评委，直来直去的性格受到了不少观众的喜爱。而如今那英等4个评委的组内大PK已经结束，接下来要上演的就是16强大战，激烈程度一定更加难以...[详细]
因暮光女劈腿事件而导致罗伯特帕丁森搬离爱巢，之后更不时传出二人的分手传闻。但克里斯汀斯图尔特一直坚持能够挽回这段感情。近日，有媒体报道：在克里斯汀斯图尔特的一再道歉和保证下，罗伯特帕丁森终于愿意原谅斯...[详细]