近年来，瑜伽越来越多的受到女性的喜爱，不止修养身心，而且塑造完美体形。其实瑜伽并没有大家想想的那么完美，并没有那么神奇有效！瑜伽对人体的伤害还是很大的，下面美体小编就告诉大家瑜伽不为人知的秘密！
瑜伽原来是“时尚自残术”?
不久前，《纽约时报》专门撰文，指出了练习瑜伽存在的各种风险，其中包括肌肉韧带拉伤、中风、脑损伤、关节炎、视网膜破裂，盲目的练习瑜伽甚至会落下终身残疾。但另一面，瑜伽却一直标榜着自己是一种轻松健康自然的运动方式，并且依靠这种宣传成为一种国民运动，老幼妇孺甚至孕妇都开始痴迷瑜伽。抛开瑜伽自身所宣传的神秘，瑜伽这淌水到底有多混却不为人知。
《纽约时报》同时报道称瑜伽伤身乱性
是著名瑜伽会所阿奴萨拉(Anusara)的创办人约翰·福伦德( Varvatos John Varvatos Friend)遭指控性侵犯女学员，福伦德因此丑闻被迫宣布无限期退休，理由是进行自我反省、治疗和个人休假。