近日,成都理工大学的学生曝光了一组该校广播影视学院举行的内衣秀,号称有维多利亚内衣秀的山寨版,这场校园内衣秀的模特们身材、样貌都不输职业模特,学习大国际品牌维多利亚内衣秀的样子,几十名女大生爆乳比基尼,丁字裤,黑丝,情趣内衣……直逼T台内衣秀大有国际第一内衣大秀——维多利亚的秘密秀场风采,模仿维密天使,从内衣款式、舞台灯光、模特神态到象征性的“天使翅膀”都是做足了功课,叫板维多利亚的秘密超模,丝毫不逊色,下面我们就来看看吧。
欧美模特最爱5大类常见甜点减肥:
第一类:巧克力、冰淇淋
巧克力是女性最爱的零食之一,高油脂与高甜度是其特色,但是只要吃得适量,也不是完全不能吃,而冰淇凌的热量虽然高,但因为里面含有不少水分,吃一球还不会对身材构成大的威胁。而脆皮冰淇凌最好不要连皮一起吃,否则就等于多摄取了一份点心的热量喽!
安全份量:▲巧克力条:1/3条;▲巧克力块:3块;▲冰淇淋拼盘:1/3盘(含有水果) ;▲冰淇淋球:1球;▲鲜奶冰淇凌:2球
轻松建议:比较聪明的吃法是选择鲜奶冰淇淋,其热量只有奶油冰淇凌的一半,也比较营养健康,而一般来说,黑巧克力会比牛奶巧克力热量稍低,聪明的你一定知道该选哪一种了。
第二类:果冻、中式及日式点心
果冻和日式甜点算是热量比较低的点心,脂肪含量相对也比较低,虽然有的比较甜,但是油脂含量也不太高,可以比较放心地吃。而中式点心一般热量较高,最好少吃。
安全份量:▲果冻:一份2杯;▲日式甜点(小):一份两个;▲中式甜点:月饼1/2个;▲蛋黄酥:1/2个;▲凤梨酥:1个
轻松建议:吃这些点心时,最好配合一些花草茶