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明星产后快速减肥 变身“小”女人

来源于:未知2011-06-01 12:19编辑:vdolady
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明星辣妈产后减肥秘方

赵薇的减肥秘方

健身+游泳对于产后瘦身,赵薇坦言:“为了减肥,我每天坚持去健身房健身,完了就去游泳。我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥。节食、运动等传统瘦身方式不是导致精神不振、营养不良,就是破坏女性线条并难以坚持,而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是,一旦停顿下来,辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。”

图说天下
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