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胡杏儿狂减50斤秘诀大公开

来源于:维度女性网2011-01-26 17:35编辑:vdolady
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演员是很辛苦的一份职业,经常需要能像充气人那样随意掌控体重,胡杏儿为了学艺事业献身,体重暴涨,但是这位美女却在短时间内惊人的恢复到魔鬼曲线,想知道她是怎么做到的吗?别错过哟!

以下是胡杏儿提供的健康减肥食谱:

第一周

早餐:1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品

午餐:1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品

晚餐:1只番茄+100g白灼黄瓜+水

第二周

早餐:减去麦片

午餐:减去番茄

晚餐:同第一周

第三周

早餐:减去番茄

午餐:同第二周

晚餐:减去番茄

图说天下
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