莫文蔚郑秀文天后水果减肥法

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　　“魔鬼”身材的女明星让大家羡慕，其中郑秀文和莫文蔚这两位更是其中的佼佼者，似乎永远都是完美身形的她们有什么秘诀呢。其实非常简单评价。

苹果餐+西瓜减肥

郑秀文爱用西瓜减肥

　　郑秀文发现，西瓜是非常好的水果，不但有利尿的作用，而且吃多了肚子非常容易饱。在食物方面则爱吃海鲜，多蛋白质少脂肪，自然身体不容易胖起来。

　　虽然西瓜排毒美容有奇效，但是它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。

　　小编提示：西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，一般来说，每天吃西瓜不应超过两斤。