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爱美，减肥的最大动力
爱美，减肥的最大动力
杨千霈希望一觉醒来成为瘦子的梦想没有出现，但是减肥的念头却在一次准备出国游学时萌生。
高一升高二的暑假，杨千霈决定和好朋友一起参加美国游学团，当时两个小女生的脑袋瓜裡充满著沙滩、阳光、小可爱，以及泳装女郎的曼妙身材画面，因此两人互相为对方打气加油，立志成为热情海滩上的小美人。杨千霈开始假日跑去游泳，每天中午吃牛奶配面包，晚上则以巧克力酥饼当晚餐（由此可知，我有多爱甜食零食吧！），这些食物相当不营养，吃完很快就觉得饿了，因此到了晚上肚子常饿得咕噜咕噜叫，但不久后我的体重真的下降了，终於在暑假之前如愿以偿，回复到五十公斤的体重。
这次“看似成功”的减肥经验，却为杨千霈的第二次“错误减肥”埋下了导火线，让杨千霈误以为“只要少吃就一定会瘦”，殊不知这些“少吃”的东西，若含有对身体来说很重要的营养成分，副作用就会更明显。