豪门名模吃不胖6大秘诀

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要做美丽女人，除了脸蛋漂亮，最重要的就是身材。姜培琳的完美体形令她在T型台上成为焦点中的焦点，端午节又与联想副总裁刘军喜结连理，男方身价亿万，在婚礼上姜培琳风姿绰约，始终挂着幸福的笑容。她的瘦身宝典就是：少摄取热量，多做运动。

姜培琳把瘦身概括为6点：

1、目标明确。

姜培琳把瘦身要诀

首先要明白的是，瘦身是一种生活方式，而不只是自己的外形。从小目标开始，只要热量的消耗量大于摄取量，你就能保持良好的身材。