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三类减肥者的独家瘦身心经(7)

来源于:维度女性网2011-02-26 23:25编辑:vdolady
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同盟效应

  找两个好朋友和你一起,彼此督促,而不是一个人枯燥地去做。你会发现跑步没那么单调,相反一起运动会很有趣呢。这种方法最适合“口头减肥 型”了,找个人带着你一起减吧。

图说天下
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