有效7个方法 水桶腰速变小蛮腰(2)

3.避免太过紧身的上衣。

穿过紧的上衣，会让你一层层的肉肉更明显。你该做的是选择合身而非紧身的上衣。

4.千万别穿有皱折的裤子或裙子。

许多MM误认为衣服皱折会把一层层的肥肉掩饰起来。事实上，这些绉褶会凸显你的小腹，并不会产生掩饰的效果喔!

　　5.避免穿浅色的裤子或裙子。

除了绉褶之外，应尽量避免穿著浅色的下半身，因为浅色的放大效果出奇的好，会让你看起了更胖，腰围更大。