美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 5种奇特另类减肥法你敢尝试吗?

5种奇特另类减肥法你敢尝试吗?

来源于:维度女性网2011-04-20 02:36编辑:vdolady
分享:
用过那么多的减肥 方法,是不是都没有太大的效果呢?这里有一些2009年最为奇特另类的减肥方法 ,你敢尝试吗?可是为了自己的身材和美丽,你还是现在就开始行动吧!赶快来试试这些让你拥有苗条身材的另类减肥的减肥秘方

  NO.1 握冰减肥

  日本带来一种另类减肥法-“握冰减肥法”,只要拿两瓶小的矿泉水,放入冰箱使它结冰,然后在从冰箱中拿出结冰的矿泉水做运动。方法是:将结冰的矿泉水握在手上做运动30秒,然后放下矿泉水瓶等手回温后,再握住矿泉水瓶,重复5次即可。

  此另类减肥方法的依据是:因为身体的热能会自动传导给手上失温的地方,这样可以促进血液循环,刺激身体的各个神经中

  NO.2 头顶毛巾减肥

  在家中时将毛巾折好,放在头上走路,这样就能够产生压力感,便会精神高度紧张,聚精会神在一点,处于无比兴奋状态中。走路时掌握好平衡,不要让毛巾掉下来。因为这样能让你紧张,带来压力,脂肪就能够分解

图说天下
相关阅读
猜你喜欢