教你几招迅速甩掉下半身肥肉

[导读]碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？

 

性感 & 杯具

        肥胖原因1：长时间久坐

        坐久了 屁股当然变得又宽又大

        上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。

        对抗招数：

        每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀 霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。