美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 刘亦菲独家沐浴减肥法(3)
坐浴是在大盆中放入温水坐在其中暖和下半身的沐浴法。因暖和腹部可促进血液循环，进而可消除便秘以及减轻膀胱炎或月经痛。另外，还有助于臀部的瘦身。
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