巩俐暗讽范冰冰没脑 没作品却大走红毯(2)

巩俐已年近46，身材却依然前凸后翘，非常凹凸有致。那我们就来学学巩俐的保养招，让你也轻松拥有好身材!

　　丰胸PARTY：

双手夹住一本书，用力向胸部中间推，感觉胸大肌收紧。

执行要点：缓慢有力地推。

两腿分开与肩同宽，双肘向中间夹紧。

执行要点：上臂与地面保持水平。

双手自身体上下往后背，并拉住。

执行要点：感觉胸部被用力顶出。