美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 巩俐暗讽范冰冰没脑 没作品却大走红毯(5)
执行要点:踢起的后腿要绷直
TIPS:PC肌运动给亲密加分!
PC肌是人体阴部的一组肌肉,PC肌越是强劲,性高潮越是妙不可言!你可以在闲暇站立的时候,模仿大小便时用力排空的情形,有意识地收缩三下、放松三下,如此反复。(图片来源:CFP)
太拼了!范冰冰一夜减5斤 营养师:可能吃了去水丸
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