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全新太极拳 时尚白领们的最爱(2)

来源于：未知2011-06-03 11:40编辑：vdolady
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8个经典太极姿式

太极站桩

双手自然抱住肚脐下三寸小腹丹田，用意念想着丹田，入静，吐故纳新。

图说天下
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