豆浆饼减肥
目前,日本最流行的减肥食品叫“豆浆饼”。它是一种大豆制品,据生产厂家宣称,每个饼只产生146千卡的热量,但由于里面添加了多种维生素和矿物质,因此营养非常充足,相当于一顿丰富的饭菜,一般连续吃9天,便可达到减肥4公斤的目的。此外,减肥饮料也是日本减肥食品中的重头戏,销量最好的一种叫“可以喝的美容液”,其主要成分除了可可粉、海带粉以外,还添加了叶酸等11种维生素以及3种矿物质,最主要的是里面添加了胶原蛋白,据说不仅能减肥,还能起到美容的效果。
最流行的减肥法都来自美国
美国女性虽然并非最热衷于减肥,但“阿特金斯减肥法”、“低脂减肥法”等世界上最流行的减肥方法却大都来自美国。记者发现,美国胖人比例非常高,且大多集中在社会层次低、收入低、受教育程度低的人群中。不过,真正热衷于减肥的却不是这些胖人,而是纽约曼哈顿各大公司里的白领女性。她们认为,是否拥有一个完美的体形,对于她们在工作中的形象好坏、薪水高低和能否得到提升有很大关系。