美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 酸奶减肥法 让你3天惊艳瘦6斤(3)
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·我喜欢做完运动晚餐只喝酸奶约200毫升,再配合苹果和一大杯蜂蜜水减肥,这样既清肠又排毒,而且胃会变小,想减肥最重要就是晚餐。
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