美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 热荐8大水果沙拉 清肠毒又减肥(3)
甜橙苹果沙拉
材料:甜橙2个,苹果1个,樱桃6个,柠檬片3片,草莓3个,酸奶50毫升。
制作:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。
特点:排毒效果佳。
葡萄香蕉沙拉
材料:巨峰葡萄一串,香蕉1个,猕猴桃2个,杨桃1个,草莓3个,酸奶少许。
制作:以上水果洗净切块淋上酸奶即可。
特点:美容减肥。
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多吃水果 蔬果绝对是维持窈窕身段的不二选择
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