美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 浴后按摩5分钟 赶走烦人7个部位赘肉(2)
2、胸部
按摩方式：徒手
按摩方法：
挺胸，左右手掌交替将胸部往上托起，由外向内、由下而上，两边各做至少30下。
目的：防止胸部下垂、紧实胸部。
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